Causa Sui signifie « être à l'origine de soi ». Ne plus subir ce que l'on vit, mais comprendre ce qui se joue et retrouver une direction plus juste.
L'approche Causa Sui repose sur un constat simple : comprendre ne suffit pas toujours à changer ce que l'on vit. Le corps continue de réagir, de retenir, de reproduire. C'est pourquoi le travail associe plusieurs niveaux : la compréhension, le ressenti, le corps et l'énergie. Comprendre, relâcher, remettre du mouvement : un processus progressif pour un changement qui tient.